有些有趣的朋友们，外号比名字响亮，本期大家一起揭秘。港百（香港 100）跑出来个「娇总」，另含客串嘉宾咋了（李再冉）。
开场：咋了名字的来历
咋了？这个名字怎么来的？本期从名字开始聊起。
崇礼 168 复盘，Expo 展位观察
有的包下整间面馆，有的旁边包个咖啡厅。赛事文化升级，美国赛事带来了哪些灵感。
港百 × 
本期节目由 趣跑亚洲带来——港百背后的故事。
咋了：林贾尼夺冠，印尼网红的诞生
粉丝堵路硬控 40 分钟。咋了：「终于理解为什么明星要请保镖了——是真的走不了。」
「度假顺便拿个冠军」
关于重复与新鲜感
为什么再喜欢的比赛也要放一放？拍完「海怪」为什么第二年不去了？
娇总：香港跑团文化大揭秘
香港有超多十年以上的跑团。跑步是日常生活，不是特殊时刻。内地 vs 香港跑团差异：有的跑团活动拍照 45 度角 0.5 倍速，有的跑者出门就能上山？跑团如果活动开始就要收手机，会有多少人参加？
品牌都在看西安
西安作为西北枢纽，品牌正密集接触本地跑团——下一波跑步文化的爆发点可能在这里。
聊聊装备与赛道偏好
喜欢沉浸赛道本身 > 赛事氛围，私补站的心理作用。
海外赛场文化
印尼观众知道你是谁，路边老太太都能认出你来——这种被看见的感觉，是国内赛事稀缺的体验。
赛事行业发展思考
从 Expo 到赛道设计，国内赛事还有多少进步空间？
播客里有两个关于「被看见」的场景，放在一起看很有意思。一个是咋了在印尼夺冠后，被当地粉丝围堵四十分钟，路边老太太都能叫出他的名字，Instagram 疯狂转发，他第一次理解了「明星为什么要请保镖」；另一个场景是在国内赛事里——大部分跑者跑完一场比赛，领完奖牌，坐摆渡车回酒店。发条朋友圈，结束。
这两种体验不可比——一个是冠军、一个是普通跑者。但仔细想想，区别不在成绩，在「被认出」和「被看见」的不同。
被认出，是被纳入了一个更大的社区叙事，哪怕输了也是其中一员；被看见，是别人看到了你作为个体在奔跑，跑得快不快都一样。
跑步是一件单纯的事，这种「未被开发」的状态，恰恰是最稀缺的，我们静观其变。也期待听完本期播客的朋友们到评论区和我们一起交流～