YuanYuanFilms 继续更新！从港百到西部一百，我们的镜头追了向付召三年。这三年，我们习惯了拍她冲线时高举国旗的燃情瞬间，也拍过她赛后坐在路边，脚踝肿得像馒头，却只是轻描淡写一句「还好」的坚韧。
开场：第一次以嘉宾身份坐进镜头
这次，她没在赛道上，没在补给站，而是坐在了播客的沙发上。镜头之外的她，比我们想象的更「活生生」。
美国合住记
Lake Tahoe 的大 House，不隔音的 Loft。几个中国跑者在美国合住，做饭、倒时差、互相迁就——那段时间的笑料全在这了。
高海拔代价
Flagstaff 训练一周，跳出舒适圈。海拔 2200 米的高原，睡不好、跑不快，但身体在悄悄适应——精英运动员的日常，就是不断把自己推出舒适区。
睡觉即天赋
精英运动员的修复秘诀——能睡比按摩更重要。对向付召来说，睡觉是一项天赋，也是一项纪律。
西部一百赛后
脚踝肿了，美国康复师只说了四个字。赛后的身体修复，比冲线那一刻更见功力。
赛道生存法则
饮食安全，比赛中「水不能离手」的警惕。在国外的赛道上，每一口补给都是经验换来的。
皮筋理论
绷太紧会断，松弛才有韧性。聊到精英运动员的心理状态，她没用「意志力」「极限突破」「永不放弃」这些词——她用了皮筋。一根太紧会断掉的皮筋。
「绷太紧会断，松弛才有韧性。」
51 岁夺冠启示
她还聊到了 Ludo——51 岁赢了硬石 100。「年龄不是借口，心态才是。」向付召说的时候，你听得出她在对自己说。
给年轻人的话
不要着急，慢慢来就是快。
重磅官宣 · 创业
公布一个新身份：她联合创立的 
，一个推广亚洲越野跑文化的平台。从运动员到创业者，这条赛道和 UTMB 的 174 公里不一样——没有终点线，没有补给站，但她在跑。欢迎跑者朋友们了解：gorunasia.com。
单身辟谣 & 相亲市场自嘲
外国人总以为她已婚，其实她从未结过婚。笑谈身高在相亲市场不占优势——真实的向付召，比想象中松弛。
三年之约
从港百到西部一百，镜头会继续陪她跑下去。写这篇推送前，我们回看了三年前在港百拍的素材。不是每个人都能跑百英里。但每个人都在自己的赛道上，翻山、肿胀、睡觉修复、拉紧皮筋又松开。向付召的故事不是关于「她是如何成功的」——是关于「她是如何在跑了很多年之后，还笑得出来的」。
这大概就是 YuanYuanFilms 一直想拍的东西。不是冠军。是一个人跑了很多年之后的样子。